نتایج پژوهش‌های جدید محققان بیانگر آن است که کمبود خواب در دوران کودکی احتمال ابتلای فرد به چاقی مفرط را افزایش می‌دهد.
پژوهش جدید نشان می‌دهد احتمال ابتلا به چاقی مفرط درنوزادان و کودکانی که
در طول شب به اندازه کافی نمی‌خوابند، بیشتر است.
در این پژوهش یک هزار و 930 کودک آمریکایی
به 2 گروه یک تا 59 ماهه و 5 تا 13 ساله تقسیم شدند. بررسی‌ها نشان داد
کودکان گروه اول در طول شب 10 ساعت و گروه دوم حدود 9.5 ساعت می‌خوابند،
اما در این بین کودکانی هم وجود داشتند که تنها 5 ساعت می‌خوابیدند.
بعد از 5 سال تحت نظر بودن، 33 درصد از کودکان گروه اول و 36 درصد از کودکان گروه دوم به اضافه وزن یا چاقی مفرط مبتلا شده یودند.
در بین کودکان گروه دوم، کمبود خواب کافی
شب هنگام با تغیرر وضعیت از وزن طبیعی به اضافه وزن و از اضافه وزن به چاقی
مفرط ارتباط داشت.
نتایج این بررسی‌ها که در نشریه "Archives
of Pediatrics & Adolescent Medicine" منتشرشده است، نشان می‌دهد بین
کمبود خواب شب در سنین کودکی با چاقی مفرط متعاقب آن در دوران بزرگسالی
ارتباط مستقیمی وجود دارد.
خواب نیمروزی هیچ‌گونه تاثیری بر ابتلا به چاقی مفرط نداشته و جایگزین مناسبی برای حواب مناسب در طول شب نیست.
درمانهای طبیعی علمی و موثر چاقی کودکان
وقت دهی: 77194171
